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《黄帝内经》中医养生弟子研修班

  • 时间:2020-12
  • 地点: 深圳清华大学研究院
  • 近期课程:
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课程背景

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课程推荐理由:

1、中医养生顶级专家贺娟教授私房课

2、有了真知灼见,健康养生不再迷茫

3、让自己健康是美德,让家人健康是责任




《黄帝内经》中医养生弟子研修班

 一堂越早学习,越早受益且终身受益的健康养生课



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【课程背景】


        突如其来的疫情,让“健康”显得更弥足珍贵,越来越多的人意识到,钱没了可以再赚,健康没了就真的什么都没了,对于每个人而言,健康才是最大的财富,“存健康”让越来越多的人和家庭提上了日程。那么,如何才能正确的存健康?

中医文化源远流长,中医的生命智慧和养生之道,越来越受国人的认可和好评,中医理念和方法在海外也得到了更广泛的流传,新冠疫情爆发之后,运用中医药治疗新冠也成为了中国抗击新冠的亮点,中医扶正气治未病的理念以及身心兼修、大道至简的养生方法更加深入人心。

     《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首,被称为“医之始祖”,是一部围绕生命问题而展开的百科全书,被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”,不仅是几千年中国医药养生之活水源泉,第一部养生宝典,更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作,引导我们顺应自然的力量,培补智慧,让我们懂得养生、赢得健康,享受生命。《黄帝内经》中医养生弟子研修班,特邀北京中医药大学中医学院副院长贺娟教授传授中医天人合一、 道法自然的治未病之道,为您和家人的健康保驾护航。



【贺娟教授简介】


北京中医药大学中医学院副院长、教授、主任医师、博士生导师

中华中医药学会内经学分会主任委员,世界中医联合会内经专业委员会副会长;

国家中医药管理局首批科普宣讲团专家,全国中医药文化建设先进个人;

先后受邀在中央电视台《健康之路》栏目、中国教育电视台《师说》栏目、北京电视台《养生堂》等栏目作健康讲座,出版学术论文160余篇,学术著作10余部。

有人这样评价她的课:

1. 讲阴阳,论五行,说中医思维诊世间百病

2. 听得懂,学得会,可在日常生活中实践和应用

3. 是当代名不虚传的中医理论与实践双优的顶级专家

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课程简介

一、为什么要学《黄帝内经》

1.生命从外寻到内求

2.文化从思索到实践

3.给自己一份保障,给家人一份呵护


二、中医与养生的相关概念

生命、天年、健康、体质、亚健康、疾病、衰老、真气、阴阳、五行、经络、体质

病因、发病、病机、防治、整体观、辩证论


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三、《黄帝内经》中的生命哲学及治未病的理念

1.生命调控原则与方法

 2.预防、治未病的内涵其与养生的关系

3.养生的原则及具体方法归纳

1道法自然2形神合一3动静结合4传统锻炼5调摄饮食6药物调养7避免病邪8)起居有常9)上工治未病


四、《黄帝内经》对人体的认识及防病法


(一)脏腑防病法:藏象——《黄帝内经》人体生理内涵解读
1.脏腑的分类五脏系统、六腑系统、奇恒之腑

2.五脏(心、肝、脾、肺、肾)的生理功能、生理特性,五脏与形、窍、志、液、时的联系;五脏系统及相关常见病(现代医学病)与养生、防病的关系及操作。

3.六腑(大肠、小肠、胆、膀胱、三焦)的主要功能和生理特性,六腑及相关常见病(现代医学病)与养生防病的关系及操作

4.奇恒之腑(脑、髓、骨、脉、子宫)的功能,奇恒之腑及相关常见病(现代医学病)与养生防病的关系及操作。


 经络养生防病法

1. 经络的概念、经络系统的组成

2.人体十二经、任督二脉的循行、起止,各经脉疾病的主要特征

3.人体十二经脉的主要穴位分布及其主治疾病——五腧穴、十二原穴

4.如何通过对人体重要穴位的按摩和针刺,进行人体保健,并调理人体常见疾病


阴阳养生防病法

1.阴阳学说的基本内容

阴阳对立制约、阴阳互根互用、阴阳交感与互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和与平衡。

2.阴阳学说在中医学中的应用

 

)精气血津液神养生防病法

1.气、血、津液的概念、功能及其在养生、防病中的意义及操作。

2.精气血津液神之间的关系及其在养生、防病中的意义及操作

3.据精气血津液的体质分类及常见病(现代医学病)的防治(含药物、中成药、食、生活、运动方式、艾灸等)应用。


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五、《黄帝内经》对人体常见病的


1.疾病如何自我诊断——《内经》司外揣内的断病方法----望闻问切

   1)望——面诊、舌诊的基本内容

 2)闻——不同的声音与疾病

 3)问——医生应了解的疾病信息,学会与患者交流

 4)切——神秘的诊脉察病


2.常见病的自我调治

初步看脸诊病、看舌诊病、切脉辨病,将中医的四诊应用于身体的自我判断


3.常见病的自我调治

对人体常见的30余种常见疾病,包括呼吸道感染,鼻炎,胃炎,腹泻,失眠,抑郁焦虑,冠心病,高血压,糖尿病,高脂血症,肥胖,慢性疲劳综合征等,使用针灸、常用药物进行调理与治疗实现健康的自我维护。

 

报名须知

主办单位:力合教育

协办单位:贺娟教授工作室

学习时长14个月

上课时间:9:00——16:30

上课地点:深圳清华大学研究院

学习费用:79800元/人(含报名费5000元)

单位名称:深圳市力合教育有限公司

银行账号:7559 1598 9410 201

开户银行:招商银行高新园支行


学习价值

课程价值

1.认识人体、了解人体24小时的脏腑运行、吸纳和排毒规律;

2.掌握日常起居、一年四季饮食、锻炼等顺应自然的身心保健方法,提升个人和家人体质、提高身体抵抗力,防患于未然,“治未病”;

3.学会常见病的自我诊断和调治,帮助自己、家人和亲朋好友,第一时间发现身体异常,尽早进行调治和日常调养,不花“迟治”的冤枉钱,不受“不必要”或“过度治”的罪。


招生对象

课程对象

关心自身及家人健康的企业家、管理者

关注自身情志与健康人士

想要深入了解中医养生人士


师资力量

贺 娟

北京中医药大学中医学院副院长、博士生导师(主讲课程:《黄帝内经》养生智慧)
北京中医药大学医学博士,北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。中华中医药学会内经学分会主任委员,世界中医联合会内经专业委员会副会长。先后受邀在中央电视台《健康之路》栏目、北京电视台《养生堂》等栏目作健康讲座。
研究方向:中医藏象理论研究